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Une nouvelle huile pour entretenir votre cerveau
article diététique ajouté par dietetique le 16.07.2007
La marque Lesieur vient de lancer une nouvelle huile végétale enrichie en DHA. Cette huile aurait la faculter d'entretenir votre vitalité d'esprit.
Le DHA est un oméga 3 d’origine marine dont le cerveau a particulièrement besoin pour bien fonctionner et que nous consommons en quantité insuffisante.
2 cuillères à soupe* d'Isio Mémo permettennt de couvrir 50 % des apports journaliers recommandés en DHA.
Cette nouvelle huile est en fait une association équilibrée de 4 huiles complémentaires (Colza, Oléisol®, Noisette, Huile de poisson riche en DHA).
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Effets des conseils diététiques sur la perte de poids
article diététique ajouté par dietetique le 09.07.2007
Les conseils diététiques et les modifications de l´hygiène de vie sont les principales méthodes de traitement et de prévention de l´obésité. Un certain nombre de revues de la littérature ont montré que les modifications basées sur les efforts diététiques pouvaient améliorer le poids corporel et diminuer les problèmes médicaux mais on connaît mal l´amplitude de l´effet, en terme pondéral, de ces conseils diététiques en comparaison d´une prise en charge habituelle, en particulier sur le long terme. Une équipe américaine a donc réalisé une méta-analyse des effets des conseils diététiques sur la perte de poids en reprenant toutes les études publiées depuis 1980. Les études randomisées contrôlées chez les sujets en surpoids qui notaient les effets d´un conseil diététique sur le poids étaient incluses ; 46 études ont été analysées. L´effet maximum net du traitement est une perte de –1.9 (IC 95 % -2.3 à –1.5) unité d´IMC (soit approximativement –6 % à 12 mois). La méta-analyse des changements du poids au cours du temps et les analyses en méta-régression suggèrent une modification d´environ –0.1 unité d´IMC par mois du 3e au 12e mois lors des programmes actifs et, de nouveau, un gain de poids d´environ 0.02 à 0.03 unité d´IMC par mois au cours des phases de maintien ultérieur. Différentes analyses suggèrent que les recommandations caloriques, la fréquence des réunions de soutien et l´inclusion de l´exercice ainsi que la notion qu´il existe un diabète peuvent être des facteurs prédictifs indépendants des modifications du poids. En comparaison d´une prise en charge habituelle, les interventions comportant des conseils diététiques sont donc à l´origine d´une perte de poids modeste qui a tendance à s´émousser avec le temps. Ceci est important à prendre en compte pour les études ultérieures.
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Un individu obèse consomme deux fois plus de soins
article diététique ajouté par dietetique le 09.07.2007
En comparaison à un individu de poids normal, le surcoût est estimé à 506 € pour un individu obèse dont l´Indice de masse corporelle (IMC) est supérieur ou égal à 30 et à 648 € pour un individu dont l´IMC est supérieur ou égal à 27 et qui présente de surcroît des facteurs de risque cardiovasculaire tels qu´une hypertension, un diabète ou une hyperlipidémie.
D´un point de vue de l´Assurance maladie, c´est-à-dire en tenant compte des montants remboursés, le surcoût d´un individu obèse, par rapport à un individu de poids normal, toutes choses égales par ailleurs, est estimé à 407 € en moyenne.
En considérant en plus le montant des indemnités journalières, ce surcoût atteint 631 € en moyenne. Sur cette base, une extrapolation nationale du coût de l´obésité a été effectuée : les dépenses de santé liées à l´obésité atteignent 2,6 milliards d´euros et du point de vue de l´Assurance maladie, les montants remboursés liés à l´obésité sont de 2,1 milliards d´euros et atteignent 3,3 milliards d´euros en 2002 si l´on intègre les indemnités journalières dans ces calculs.
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